desayuno consciente

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    En esta clase impartida por Alma Espai, nos adentraremos en la práctica de yoga para relajar la mente, dejarnos sentir y ser, practicaremos pranayama, asanas para desintoxicar, relajación y meditación. El objetivo de esta sesión matinal de yoga es purificar nuestro cuerpo y prepararlo para la nueva temporada estival.
    Una vez finalizada la clase acompañaremos este momento por un rico y saludable desayuno elaborado por EnClavedeSol, que también nos ayudará a favorecer ese proceso de desintoxicación que habremos empezado durante la clase de yoga.

    Sobre Alma Espai

    “Alma surge ante la necesidad de reconectar con la naturaleza y poder compartir espacios y experiencias con distintos proyectos que comparten nuestra filosofía.
    El proyecto nace de la pasión por construir un rincón en plena naturaleza donde podrás desconectar del estrés, contaminación y ruido que nos rodea a diario en la ciudad.
    Un espacio donde conectarse con uno mismo y con los demás.”
    Sobre Enclave de Sol
    “Enclave de Sol es un restaurante vegano que cuenta con un obrador de pan y bollería ecológica. La idea surge de la necesidad de encontrar un lugar donde sirvieran productos de calidad, ecológicos y con un ambiente tranquilo.”

    DURACIÓN

    2 horas

    23 de Mayo de 9:30h a 11:30h

     

    PRECIO

    El precio es de 35€.

    El taller incluye un rico desayuno y dispondremos de una yoga mat (esterilla) para impartir la clase.